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很多小寶寶出生1個(gè)月后，在頭皮上（特別是前囟門處）會(huì)逐漸產(chǎn)生厚厚的一層黃色鱗絮，有些油膩，看上去和頭皮屑有點(diǎn)像，醫(yī)學(xué)上叫乳痂。乳痂發(fā)生的確切原因還不甚清楚，但多認(rèn)為是皮脂腺分泌過(guò)量油脂造成的。對(duì)于乳痂護(hù)理，勤洗頭，在洗的過(guò)程也可以使用特別柔軟的小毛刷輕刷或者海綿輕輕擦拭，分多次慢慢處理...
產(chǎn)后惡露是媽媽們產(chǎn)后比較關(guān)心的問(wèn)題之一，產(chǎn)后惡露是指分娩后陰道排出的瘀血、黏液，惡露性狀會(huì)從產(chǎn)后第一周的鮮紅色慢慢轉(zhuǎn)淡紅、黃白色。產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間有較大個(gè)體差異，大部分需要4-6周干凈，有的媽媽中途可能有反復(fù)，一般剖宮產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間比較短，順產(chǎn)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)一些，少數(shù)媽媽持續(xù)到2...
在妊娠中后期，許多孕媽媽會(huì)出現(xiàn)手、腳浮腫現(xiàn)象。隨著寶寶長(zhǎng)大，子宮會(huì)壓迫骨盆內(nèi)的血管，特別是下肢靜脈血的回流血管，這是導(dǎo)致水腫形成的主要原因。如果已經(jīng)出現(xiàn)水腫，孕媽媽可以試試以下方法：在日常工作中，可以在辦公桌下放矮凳把腳抬高；休息時(shí)，盡量左側(cè)臥位，減少下肢血管回流壓迫，有利于下肢血液循...
到了孕產(chǎn)期沒有發(fā)作,媽媽們通常會(huì)越來(lái)越焦慮,如果你擔(dān)心41周入院進(jìn)行藥物催產(chǎn),可以試試通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食等更加自然安全的方法催產(chǎn),讓寶寶自己發(fā)動(dòng).1、散步與快走.分娩前每天散步1小時(shí)以上,如果體力允許,快走的效果會(huì)更好.2、試試一些生育舞蹈和瑜伽動(dòng)作,如搖擺骨盆、坐瑜伽球,安全的深蹲等.3...
很多夫妻在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，都比較著急，那么，有什么辦法可以快速、高效懷孕呢？聽聽專家怎么說(shuō)…1.孕前準(zhǔn)備夫婦雙方應(yīng)該規(guī)律作息，早睡早起不熬夜。健康飲食，葷素搭配，少油炸少辛辣，戒煙戒酒。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體狀態(tài)。女方可以提前三...
如果您覺得慢性腎臟病離您還很遠(yuǎn)，那您就錯(cuò)了！據(jù)報(bào)道，我國(guó)目前慢性腎臟病的患病率高達(dá)10.8%。也就是說(shuō)，每10個(gè)成人中就有1人患有慢性腎臟病，而其中約1%甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥。一方面，慢性腎臟病的發(fā)病率觸目驚心。另一方面，忽視腎臟健康的人卻不在少數(shù)。日常生活中，很多人甚至經(jīng)常...
